Недавние исследования подтверждают, что принадлежность к «совам» или «жаворонкам» заложена в людях генетически. А биоритмы, неправильный режим и искусственное освещение здесь не при чем. Ученые предположили, что так задумано природой: половина людей должна отдыхать, а половина в это время полноценно трудиться.
Доказано, что биоритмы подвержены возрастным изменениям. Молодежь не напрягаясь, может гулять до утра, а потом до вечера отсыпаться. А вот люди в возрасте, наоборот, рано ложатся спать, и просыпаются на рассвете. А чем еще отличаются «ранние пташки» от «полуночников»?
Совам — успех, а жаворонкам — здоровье
Бытует мнение, что жаворонки могут похвастаться крепким здоровьем и долголетием, зато совы более успешны в финансовом плане. На самом деле это миф. Британские ученые провели исследование, в котором выяснилось, что состояние здоровья у жаворонков ничем от сов не отличается.
Совы умнее жаворонков
А это утверждение не беспочвенно. Совы действительно показывают более высокий уровень интеллекта, чем жаворонки. Правда, разница весьма незначительна. Это было доказано в ходе эксперимента, в котором участвовало 400 добровольцев. Испытуемые выполняли задания на логику, быстроту реакции, запоминание. Совы продемонстрировали лучшие результаты независимо от того, утром или вечером проводилось тестирование.
Совы любвеобильнее жаворонков
В любовном искусстве совы более изобретательны, хотя сексуальная активность у обоих хронотипов почти идентична. Но опросы показывают, что совы полигамны и имеют много партнеров по сексу, причем иногда одновременно. А вот жаворонки, напротив, однолюбы и верные партнеры.
Жаворонки — командные игроки
Хотите создать дружный коллектив? Выбирайте сотрудников-жаворонков. Совы креативны и способны на нетривиальные поступки, однако, они по своей натуре одиночки. А вот жаворонки успешно трудятся в команде. Независимая натура часто мешает совам прислушаться к мнению окружающих. Жаворонки, напротив, способны извлечь из чужого мнения пользу для себя и общего дела. Из сотрудников-жаворонков получаются отличные руководители, способные управлять крупным предприятием с большим количеством сотрудников.
Совы подвержены зависимостям
Этот факт подтверждается многочисленными опросами, экспериментами и исследованиями. Совы часто попадают в зависимость от:
- алкоголя;
- табакокурения;
- кофеина.
А жаворонки не имеют склонностей к зависимости, и равнодушно относятся к соблазнам. Наверно поэтому и бытует мнение, что жаворонки здоровее. Хронотип жаворонка может без труда избавиться от любой вредной привычки. А вот совами сложнее справиться со своими пороками. Работая по ночам, они поглощают кофе и сигареты в огромных количествах. А освобождение от зависимостей дается совам очень нелегко.
