Кто такой - сомнолог?
Привычка засыпать и просыпаться в одно и то же время — основа здорового сна. При нарушении биологических часов человек становится вялым, уставшим. К сожалению, продолжительный сон в выходные не нормализует состояние организма.Если мучает бессонница, то пе..
27.11.2020